U lidí se vyskytuje několik druhů poruch spánku, nejčastěji
se vyskytuje nespavost, která může mít řadu příčin. O nespavosti se dozvíte později.
- Nespavost – insomnie
- Zvýšená spavost – hypersomnie
- Narkolepsie
- Syndrom spánkové apnoe
- Syndrom neklidných nohou
- Noční děs
- Náměsíčnost
Hypersomnie – zvýšená spavost
Jedná se o opak nespavosti, dochází
k opakovanému usínání během dne a to za jakékoliv situace.
Pocit nadměrného spánku je velkým společenským problémem,
snižuje pracovní výkonnost, možnost využit volného času a také narušuje
partnerský vztah.
Nadměrná spavost postihuje asi 20 % populace.
Příznaky hypersomnie
Nekontrolovatelné usínání během dne a za jakékoliv situace.
Stav spánku může trvat pouze několik vteřin, člověk se pak cítí být svěží.
Člověk může usnout krátce i za volantem a to vytváří velký problém, jak pro
člověka, tak i pro okolí.
Narkolepsie – porucha spánku
Jedná se o nadměrnou spavost během dne. Jedná se o opak nespavosti.
Tato porucha se velmi často vyskytuje již v dětském věku a projevuje často
jako kataplexie. U kataplexie dochází k ochabnutí svalů v oblasti obličeje
a také dolních končetin.
Při narkolepsii se mohou objevit také sluchové a zrakové
halucinace. Většinou se objeví při usínání. Vždy je nutné navštívit lékaře a
podstoupit vyšetření, aby se zjistila příčina narkolepsie.
Syndrom spánkového apnoe
Toto onemocnění je doprovázeno dechovými pauzami a tím
dochází i k poruše spánku.
Příznaky spánkového apnoe
Chrápání, brzké probouzení, noční pocení, bolesti
hlavy jsou nejčastěji příznaky spánkového apnoe.
Spánková apnoe a komplikace
Spánková apnoe může být velmi nebezpečné pro vznik vážných
onemocnění.
- Riziko vzniku vysokého krevního tlaku
- Riziko infarktu myokardu
- Zvýšený výskyt epilepsie
- Mozková mrtvice
Syndrom neklidných nohou
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji vyskytuje u žen.
Velmi často vyvolává bolestivost nohou, může postihovat i horní
končetiny. Nejčastěji se v noci objevuje mravenčení až těžké křeče, kdy
dochází k poruchám spánku. Léčba spočívá v podávání léků na spaní.
Náměsíčnost – somnambulismus
Tato porucha se nejčastěji vyskytuje v dětském věku.
V dospělosti se téměř nevyskytuje. Hlavním příznakem je noční probouzení a
opouštění lůžka. Dítě může stěhovat nábytek, pomočit se, aniž by o tom vědělo.
Po probuzení dítěte je velmi zmatené a nic si nepamatuje.